Philip Schepelle & Lisa Keßler HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:32:01 | HyCoach

Philip Schepelle & Lisa Keßler HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:32:01
순위: #518
연령별 순위: #157
카테고리: DOUBLES · OPEN

Philip Schepelle

Lisa Keßler

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:30 (56%)

Stations31:15 (34%)

Roxzone9:21 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+5.2%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:51	609
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:55	499
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:22	295
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:41	374
Running 5	6:37	-
Rowing	4:54	498
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:09	568
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:08	534
Running 8	7:05	-
Wall Balls	5:15	496
Running Total	51:30	524
Roxzone Total	9:21	508