Markus Plewnia & Katja Strüning HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:32:14 | HyCoach

Markus Plewnia & Katja Strüning HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:32:14
순위: #520
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Markus Plewnia

Katja Strüning

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:06 (56%)

Stations31:23 (34%)

Roxzone8:49 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+11.9%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:35	569
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:19	598
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:24	565
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:02	468
Running 5	6:32	-
Rowing	4:45	416
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:55	451
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:25	439
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:58	469
Running Total	52:06	530
Roxzone Total	8:49	478