Jan Lübbke & Geraldine Seibel-Lübbke HYROX 레이스 분석 - Hamburg 02:10:44 | HyCoach

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Jan Lübbke & Geraldine Seibel-Lübbke HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 02:10:44
순위: #613
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jan Lübbke

Geraldine Seibel-Lübbke

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running83:23 (64%)

Stations38:28 (29%)

Roxzone8:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:25/km+5.0%2.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	10:20	-
SkiErg	4:29	540
Running 2	10:04	-
Sled Push	1:45	371
Running 3	10:18	-
Sled Pull	4:38	580
Running 4	10:19	-
Burpee Broad Jump	4:43	546
Running 5	10:27	-
Rowing	5:09	579
Running 6	10:27	-
Farmers Carry	2:04	529
Running 7	10:34	-
Sandbag Lunges	7:43	612
Running 8	10:58	-
Wall Balls	7:57	599
Running Total	1:23:23	619
Roxzone Total	8:58	487