Pascal Hatz, Christian Nolde 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 00:50:51 | HyCoach

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Pascal Hatz, Christian Nolde 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · MAR

· · ·

총 시간: 00:50:51
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Pascal Hatz

Christian Nolde

Jaafar Moumen

Markus Rhöse

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running25:47 (51%)

Stations20:46 (41%)

Roxzone4:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:13/km+1.1%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:49	2
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:25	2
Running 3	3:11	-
Sled Pull	2:20	1
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	2:28	2
Running 5	3:05	-
Rowing	3:46	1
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:09	1
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	2:15	1
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:34	3
Running Total	25:47	1
Roxzone Total	4:23	1