Bero Aretz, Janni Schmitz 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:18:24 | HyCoach

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Bero Aretz, Janni Schmitz 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:18:24
순위: #15
연령별 순위: #8
카테고리: RELAY · OPEN

Bero Aretz

Janni Schmitz

Jan Flaspöhler

Tobi Gallus

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:45 (48%)

Stations33:42 (43%)

Roxzone7:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km-1.1%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:53	18
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:20	18
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:13	9
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	7:28	24
Running 5	4:33	-
Rowing	4:32	11
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:34	7
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:41	15
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:01	13
Running Total	37:45	18
Roxzone Total	7:00	16