Amina Rammouz, Heike Aden 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:19:59 | HyCoach

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Amina Rammouz, Heike Aden 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:19:59
순위: #8
연령별 순위: #5
카테고리: RELAY · OPEN

Amina Rammouz

Heike Aden

Anke Aden

Sina Rammouz

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:48 (47%)

Stations34:55 (44%)

Roxzone7:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+24.4%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:02	9
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:40	4
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:18	9
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	7:55	20
Running 5	4:15	-
Rowing	4:28	3
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:42	8
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:48	14
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:02	8
Running Total	37:48	6
Roxzone Total	7:21	16