Lena Senske, Sebastian Gottschlich 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:04:29 | HyCoach

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Lena Senske, Sebastian Gottschlich 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:04:29
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Lena Senske

Sebastian Gottschlich

Emma Luise Arndts

Yannik Wasmuth

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:51 (52%)

Stations24:41 (38%)

Roxzone6:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km-7.4%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:54	3
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:35	8
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:41	4
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:21	4
Running 5	3:37	-
Rowing	3:57	3
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:28	4
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:34	7
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:11	11
Running Total	33:51	4
Roxzone Total	6:01	9