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Revin Köksal, Lela Da Costa 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:07:17 | HyCoach
레이스 분석
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Revin Köksal, Lela Da Costa 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일
Hamburg, Germany · RELAY · OPEN
·
·
·
총 시간
01:07:17
순위
#6
연령별 순위
#5
카테고리
RELAY · OPEN
RK
Revin Köksal
LC
Lela Da Costa
MK
Malea Kaiser
LK
Lino Krasny
2-3
11월
2024
2
완료
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
33:45 (50%)
Stations
27:10 (40%)
Roxzone
6:27 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:13/km
-15.5%
13.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:34
-
SkiErg
4:39
15
Running 2
4:56
-
Sled Push
1:32
5
Running 3
3:39
-
Sled Pull
2:20
2
Running 4
3:57
-
Burpee Broad Jump
4:59
20
Running 5
3:53
-
Rowing
4:27
13
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
1:45
16
Running 7
4:10
-
Sandbag Lunges
3:15
3
Running 8
4:20
-
Wall Balls
4:13
13
Running Total
33:45
3
Roxzone Total
6:27
15
Revin Köksal
Lela Da Costa
Malea Kaiser
Lino Krasny
홈
분석