Alex Valadja HYROX 레이스 분석 - Anaheim 01:06:03 | HyCoach

Alex Valadja HYROX 레이스 분석

HYROX Anaheim — 2025년 1월 11일

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:06:03
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Valadja

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:04 (52%)

Stations27:09 (41%)

Roxzone4:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+6.6%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:09	48
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:16	35
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:38	21
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:38	24
Running 5	4:03	-
Rowing	4:18	11
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:37	71
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:24	10
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:09	11
Running Total	34:04	34
Roxzone Total	4:55	11