Shanna Vachal & Jonathan Jordan Cook HYROX 레이스 분석 - Anaheim 01:15:20 | HyCoach

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Shanna Vachal & Jonathan Jordan Cook HYROX 레이스 분석

HYROX Anaheim — 2025년 1월 11일

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:15:20
순위: #47
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shanna Vachal

Jonathan Jordan Cook

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:48 (54%)

Stations27:41 (37%)

Roxzone6:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+8.5%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:48	-
SkiErg	3:59	34
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:42	25
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:10	119
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:18	115
Running 5	4:47	-
Rowing	4:33	63
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:37	84
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:05	119
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:17	121
Running Total	40:48	39
Roxzone Total	6:54	56