Matthew Ferguson HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:10:10 | HyCoach

Matthew Ferguson HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2024년 11월 23일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:10:10
순위: #40
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Ferguson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:42 (51%)

Stations28:59 (41%)

Roxzone5:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+10.6%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:13	94
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:24	114
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:20	14
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:31	268
Running 5	4:34	-
Rowing	4:28	69
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:38	111
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:06	169
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:19	50
Running Total	35:42	66
Roxzone Total	5:33	58