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Mark Cox HYROX 레이스 분석
HYROX Dallas — 2024년 11월 23일
Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA
Mark Cox
총 시간
01:14:30
순위
#94
연령별 순위
#25
카테고리
SOLO · OPEN
MC
Mark Cox
23
11월
2024
완료
3,349
HYROX Dallas
Dallas, United States
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
37:39 (50%)
Stations
29:52 (40%)
Roxzone
7:04 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:42/km
+10.4%
5.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:49
-
SkiErg
4:16
142
Running 2
4:19
-
Sled Push
2:35
186
Running 3
4:31
-
Sled Pull
4:20
195
Running 4
4:35
-
Burpee Broad Jump
4:10
197
Running 5
4:38
-
Rowing
4:24
40
Running 6
4:48
-
Farmers Carry
1:43
159
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
3:52
122
Running 8
5:16
-
Wall Balls
4:32
76
Running Total
37:39
117
Roxzone Total
7:04
268
