Frank Crisci HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:20:58 | HyCoach

Frank Crisci HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2024년 11월 23일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:20:58
순위: #208
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Frank Crisci

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:57 (54%)

Stations31:49 (39%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+59.9%20.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:30	368
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:53	345
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:25	216
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:22	235
Running 5	6:30	-
Rowing	4:37	153
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:30	717
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:18	27
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:14	222
Running Total	43:57	404
Roxzone Total	5:17	34