John Johnston HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:42:33 | HyCoach

John Johnston HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2024년 11월 23일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:42:33
순위: #658
연령별 순위: #62
카테고리: SOLO · OPEN

John Johnston

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:42 (51%)

Stations40:52 (40%)

Roxzone9:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km-29.8%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:56	749
Running 2	8:13	-
Sled Push	3:35	694
Running 3	8:27	-
Sled Pull	5:18	493
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:33	683
Running 5	6:06	-
Rowing	5:15	618
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:40	768
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:45	592
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:50	546
Running Total	52:42	704
Roxzone Total	9:04	580