Joyce Abdo HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2024년 11월 23일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:18:08
순위: #32
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Joyce Abdo

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:21 (50%)

Stations33:25 (43%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+9.1%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:59	151
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:28	108
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:57	121
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:50	117
Running 5	4:53	-
Rowing	5:02	51
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:46	40
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:23	166
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:00	120
Running Total	39:21	45
Roxzone Total	5:26	13

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