Marc Bowron & Rokas Navickas HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:05:25 | HyCoach

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Marc Bowron & Rokas Navickas HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2024년 11월 23일

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:05:25
순위: #31
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marc Bowron

Rokas Navickas

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:20 (55%)

Stations23:16 (36%)

Roxzone5:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+10.8%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:58	107
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:49	135
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:55	88
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:29	118
Running 5	4:43	-
Rowing	4:32	165
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:22	60
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:47	78
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:24	5
Running Total	36:20	24
Roxzone Total	5:53	43