Stephen Smith & Ross Gregory HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:15:27 | HyCoach

Stephen Smith & Ross Gregory HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2024년 11월 23일

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:27
순위: #112
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephen Smith

Ross Gregory

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:16 (57%)

Stations25:20 (34%)

Roxzone6:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+6.1%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:50	48
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:34	28
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:37	224
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:22	266
Running 5	5:22	-
Rowing	4:26	124
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:20	45
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:52	92
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:19	249
Running Total	43:16	123
Roxzone Total	6:56	105