Russell Vanbeber & Jamarick Simmons HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:32:04 | HyCoach

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Russell Vanbeber & Jamarick Simmons HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2024년 11월 23일

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:32:04
순위: #259
연령별 순위: #139
카테고리: DOUBLES · OPEN

Russell Vanbeber

Jamarick Simmons

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:58 (57%)

Stations29:46 (32%)

Roxzone9:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:37/km-24.5%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:11	202
Running 2	8:35	-
Sled Push	2:07	245
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:34	31
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:15	333
Running 5	6:06	-
Rowing	4:34	178
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:20	46
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:46	255
Running 8	7:20	-
Wall Balls	6:59	363
Running Total	52:58	254
Roxzone Total	9:24	253