Melissa Ramon & Alyssa Markham HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2024년 11월 23일

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:40:07
순위: #364
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melissa Ramon

Alyssa Markham

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:15 (56%)

Stations34:07 (34%)

Roxzone9:49 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:02/km+19.3%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:28	88
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:02	320
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:52	409
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:48	434
Running 5	7:11	-
Rowing	5:43	450
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:06	412
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:02	507
Running 8	8:15	-
Wall Balls	5:06	478
Running Total	56:15	336
Roxzone Total	9:49	353

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