Nils Baukrowitz HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:15:47 | HyCoach

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Nils Baukrowitz HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Nils Baukrowitz

총 시간: 01:15:47
순위: #32
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Nils Baukrowitz

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:29 (47%)

Stations35:00 (46%)

Roxzone5:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+12.4%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:02	24
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:18	33
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:52	32
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:08	30
Running 5	4:30	-
Rowing	4:12	18
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:54	28
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:47	53
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:47	46
Running Total	35:29	31
Roxzone Total	5:22	35