Mounir Hadir HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:17:15 | HyCoach

Mounir Hadir HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · MAR

총 시간: 01:17:15
순위: #35
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Mounir Hadir

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:57 (48%)

Stations34:41 (45%)

Roxzone5:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+3.4%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:17	49
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:47	55
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:06	40
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:27	18
Running 5	4:37	-
Rowing	4:27	37
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:57	31
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:52	54
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:48	33
Running Total	36:57	38
Roxzone Total	5:41	40