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Ricardo Haverschmidt HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:12:32
순위: #20
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Ricardo Haverschmidt

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:12 (48%)

Stations32:27 (45%)

Roxzone4:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+8.6%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:55	18
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:35	104
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:59	65
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:52	23
Running 5	4:25	-
Rowing	4:18	25
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:25	42
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:56	23
Running Total	35:12	30
Roxzone Total	4:58	29

Ricardo Haverschmidt HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:12:32 | HyCoach