Michel Opdam HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:18:47 | HyCoach

Michel Opdam HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:18:47
순위: #53
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Michel Opdam

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:58 (47%)

Stations37:01 (47%)

Roxzone4:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+4.2%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:26	166
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:28	89
Running 3	4:33	-
Sled Pull	6:12	76
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:04	33
Running 5	4:42	-
Rowing	4:38	113
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:11	78
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:12	88
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:50	106
Running Total	36:58	49
Roxzone Total	4:53	24