Alain Etienne HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:09:16 | HyCoach

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Alain Etienne HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

총 시간: 01:09:16
순위: #34
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Alain Etienne

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:31 (51%)

Stations28:29 (41%)

Roxzone5:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+7.6%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:15	158
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:14	41
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:34	16
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:22	102
Running 5	4:31	-
Rowing	4:16	24
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:30	15
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:12	120
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:06	40
Running Total	35:31	71
Roxzone Total	5:21	105