Hanno Beestman HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:10:07 | HyCoach

Hanno Beestman HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:10:07
순위: #42
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Hanno Beestman

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:25 (50%)

Stations29:57 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+8.0%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	49
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:27	100
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:18	96
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:17	93
Running 5	4:30	-
Rowing	4:24	71
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:51	141
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:14	129
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:22	66
Running Total	35:25	67
Roxzone Total	4:51	56