Hamid El Aarbaoui HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:11:53
순위: #60
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Hamid El Aarbaoui

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:57 (49%)

Stations31:53 (44%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+1.6%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:20	214
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:30	116
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:28	304
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:52	170
Running 5	4:24	-
Rowing	4:41	240
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:36	39
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:56	83
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:30	83
Running Total	34:57	60
Roxzone Total	5:08	88

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