Ronan Gormley HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:12:09 | HyCoach

Ronan Gormley HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:12:09
순위: #64
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Ronan Gormley

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:16 (49%)

Stations32:08 (44%)

Roxzone4:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km-5.7%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:27	322
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:47	239
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:48	192
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:59	55
Running 5	4:28	-
Rowing	4:31	123
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:18	393
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:46	65
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:32	245
Running Total	35:16	63
Roxzone Total	4:50	54