Chris Hawkins HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:15:36 | HyCoach

Chris Hawkins HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:36
순위: #114
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Chris Hawkins

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:00 (50%)

Stations32:47 (43%)

Roxzone4:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+4.9%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:33	392
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:30	115
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:50	199
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:53	174
Running 5	4:50	-
Rowing	4:27	92
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:44	86
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:25	24
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:25	374
Running Total	38:00	141
Roxzone Total	4:53	62