Helder Do Rosário HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:27:15 | HyCoach

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Helder Do Rosário HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Helder Do Rosário

총 시간: 01:27:15
순위: #296
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Helder Do Rosário

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:06 (45%)

Stations42:19 (48%)

Roxzone5:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+5.3%23.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:22	245
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:21	449
Running 3	4:28	-
Sled Pull	6:17	435
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	6:33	423
Running 5	4:22	-
Rowing	4:49	332
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:48	124
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	6:25	476
Running 8	5:17	-
Wall Balls	8:44	527
Running Total	39:06	177
Roxzone Total	5:55	174