Glyn Jones HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:40:36 | HyCoach

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Glyn Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:40:36
순위: #466
연령별 순위: #104
카테고리: SOLO · OPEN

Glyn Jones

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:08 (51%)

Stations38:08 (38%)

Roxzone11:25 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+9.4%35.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:00	24
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:40	186
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:54	383
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:53	508
Running 5	5:42	-
Rowing	4:50	349
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:06	297
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:46	412
Running 8	12:25	-
Wall Balls	4:59	152
Running Total	51:08	508
Roxzone Total	11:25	565