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분석
레이스 분석
Samuel Ashrafi HYROX 레이스 분석
HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Samuel Ashrafi
총 시간
01:54:00
순위
#546
연령별 순위
#101
카테고리
SOLO · OPEN
SA
Samuel Ashrafi
28
2월-2 3월
2025
3
완료
7,885
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
64:01 (56%)
Stations
42:08 (37%)
Roxzone
7:57 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
8:00/km
0.0%
13.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:25
-
SkiErg
4:37
434
Running 2
8:05
-
Sled Push
2:59
312
Running 3
8:12
-
Sled Pull
7:17
517
Running 4
8:15
-
Burpee Broad Jump
7:44
503
Running 5
8:40
-
Rowing
5:27
538
Running 6
8:12
-
Farmers Carry
3:12
543
Running 7
8:05
-
Sandbag Lunges
4:48
250
Running 8
9:11
-
Wall Balls
6:04
332
Running Total
1:04:01
590
Roxzone Total
7:57
413
