Tom Colton HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 02:02:20 | HyCoach

Tom Colton HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 02:02:20
순위: #569
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Colton

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running64:31 (53%)

Stations47:36 (39%)

Roxzone10:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:04/km+77.2%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:39	451
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:48	240
Running 3	7:54	-
Sled Pull	7:27	524
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	11:15	584
Running 5	8:01	-
Rowing	5:53	570
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	10:15	-
Sandbag Lunges	6:46	500
Running 8	10:43	-
Wall Balls	7:21	467
Running Total	1:04:31	591
Roxzone Total	10:17	543