Silvia Hannes HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:21:23
순위: #29
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Silvia Hannes

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:50 (53%)

Stations32:55 (40%)

Roxzone5:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+4.0%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:59	67
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:49	121
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:00	23
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:11	10
Running 5	5:31	-
Rowing	5:07	52
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:11	84
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:54	23
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:44	34
Running Total	42:50	48
Roxzone Total	5:42	44

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