Tim Smit HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:12:35 | HyCoach

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Tim Smit HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:12:35
순위: #54
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Tim Smit

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:53 (51%)

Stations28:20 (39%)

Roxzone7:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+4.6%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:20	220
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:44	270
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:27	165
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:24	12
Running 5	4:38	-
Rowing	4:13	13
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:01	239
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:21	24
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:50	13
Running Total	36:53	86
Roxzone Total	7:27	382