Ferdi Sinar HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:16:47 | HyCoach

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Ferdi Sinar HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:16:47
순위: #126
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Ferdi Sinar

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:11 (52%)

Stations31:09 (41%)

Roxzone5:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+22.0%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:05	60
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:17	81
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:19	135
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:43	136
Running 5	5:10	-
Rowing	4:39	232
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:02	240
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:13	113
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:51	124
Running Total	40:11	207
Roxzone Total	5:32	116