Indy Boonstra HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:16:48 | HyCoach

Indy Boonstra HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:16:48
순위: #127
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Indy Boonstra

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:42 (50%)

Stations31:45 (41%)

Roxzone6:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+4.5%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:44	513
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:37	215
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:52	235
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:24	104
Running 5	4:55	-
Rowing	4:32	161
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:48	114
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:50	63
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:58	139
Running Total	38:42	146
Roxzone Total	6:26	255