Rene De Waard HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:21:59
순위: #216
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Rene De Waard

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:06 (50%)

Stations33:24 (41%)

Roxzone7:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+2.0%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:24	289
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:02	398
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:40	197
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:35	121
Running 5	5:10	-
Rowing	4:31	148
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:01	229
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:56	270
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:15	188
Running Total	41:06	239
Roxzone Total	7:33	395

Rene De Waard HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:21:59 | HyCoach