Marco Sijbesma HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:28:55 | HyCoach

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Marco Sijbesma HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:28:55
순위: #344
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Marco Sijbesma

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:46 (50%)

Stations36:29 (41%)

Roxzone7:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+10.7%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:17	198
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:33	180
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:56	456
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:47	308
Running 5	5:51	-
Rowing	4:48	353
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:13	335
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:51	258
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:04	324
Running Total	44:46	376
Roxzone Total	7:43	414