Joep Korstanje HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:42:22 | HyCoach

Joep Korstanje HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:42:22
순위: #517
연령별 순위: #118
카테고리: SOLO · OPEN

Joep Korstanje

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:34 (46%)

Stations46:51 (46%)

Roxzone8:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+7.8%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:25	604
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:42	543
Running 3	6:37	-
Sled Pull	7:30	564
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	7:09	481
Running 5	5:51	-
Rowing	5:32	572
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:24	418
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:03	453
Running 8	6:42	-
Wall Balls	9:06	561
Running Total	47:34	458
Roxzone Total	8:00	435