Lisa De Rijke HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:57:04 | HyCoach

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Lisa De Rijke HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:57:04
순위: #371
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa De Rijke

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:03 (51%)

Stations48:24 (41%)

Roxzone8:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:30/km+10.2%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:04	216
Running 2	6:53	-
Sled Push	3:29	386
Running 3	7:16	-
Sled Pull	6:28	279
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	11:08	386
Running 5	7:45	-
Rowing	5:29	286
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	3:27	403
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	7:32	385
Running 8	8:43	-
Wall Balls	5:47	228
Running Total	1:00:03	372
Roxzone Total	8:41	307