Sophie De Jong HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 02:00:56 | HyCoach

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Sophie De Jong HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 02:00:56
순위: #384
연령별 순위: #101
카테고리: SOLO · OPEN

Sophie De Jong

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running63:22 (52%)

Stations46:13 (38%)

Roxzone11:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:55/km+5.8%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:02	192
Running 2	7:27	-
Sled Push	2:59	338
Running 3	7:53	-
Sled Pull	6:44	313
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	8:39	330
Running 5	8:01	-
Rowing	5:29	288
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:18	231
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	7:53	391
Running 8	9:35	-
Wall Balls	7:09	328
Running Total	1:03:22	390
Roxzone Total	11:24	396