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Twan Wolke HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:04:47
순위: #20
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Twan Wolke

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:07 (51%)

Stations27:15 (42%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+2.1%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:51	15
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:02	67
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:42	85
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:43	50
Running 5	4:23	-
Rowing	4:13	34
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:56	439
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:38	66
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:10	68
Running Total	33:07	49
Roxzone Total	4:30	48

Twan Wolke HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:04:47 | HyCoach