Daan Jonker HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:06:18 | HyCoach

Daan Jonker HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:06:18
순위: #29
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Daan Jonker

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:17 (50%)

Stations28:30 (43%)

Roxzone4:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+5.9%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:08	168
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:10	123
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:45	539
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:37	39
Running 5	4:08	-
Rowing	4:21	107
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:34	92
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:46	97
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:09	66
Running Total	33:17	55
Roxzone Total	4:35	58