Joep De Beer HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:07:53 | HyCoach

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Joep De Beer HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:07:53
순위: #48
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Joep De Beer

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:52 (50%)

Stations29:59 (44%)

Roxzone4:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+9.7%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:05	135
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:20	224
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:34	64
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:37	38
Running 5	4:16	-
Rowing	4:33	352
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:56	442
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:25	338
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:29	444
Running Total	33:52	65
Roxzone Total	4:06	23