Delano Bosman HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:11:22 | HyCoach

Delano Bosman HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:11:22
순위: #109
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Delano Bosman

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:46 (54%)

Stations27:35 (39%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+20.1%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:04	115
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:10	119
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:01	193
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:06	11
Running 5	4:58	-
Rowing	4:20	89
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:44	203
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:00	167
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:10	67
Running Total	38:46	311
Roxzone Total	5:06	156