Jarron Nederhoed HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:13:19 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Jarron Nederhoed HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Jarron Nederhoed

총 시간: 01:13:19
순위: #146
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Jarron Nederhoed

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:06 (49%)

Stations31:59 (44%)

Roxzone5:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+1.6%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:14	329
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:51	741
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:05	219
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:27	198
Running 5	4:29	-
Rowing	4:32	342
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:18	864
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:34	389
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:58	275
Running Total	36:06	137
Roxzone Total	5:18	201