Alex Van Der Tien HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:13:45 | HyCoach

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Alex Van Der Tien HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Alex Van der Tien

총 시간: 01:13:45
순위: #162
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Van Der Tien

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:36 (51%)

Stations31:09 (42%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+8.0%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:23	611
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:14	167
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:20	339
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:25	189
Running 5	4:53	-
Rowing	4:30	282
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	93
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:11	658
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:32	154
Running Total	37:36	218
Roxzone Total	5:03	149