Dennis Verbeek HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:18:09 | HyCoach

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Dennis Verbeek HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:18:09
순위: #314
연령별 순위: #84
카테고리: SOLO · OPEN

Dennis Verbeek

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:50 (48%)

Stations34:51 (45%)

Roxzone5:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+2.2%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:33	883
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:49	716
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:19	329
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:26	524
Running 5	5:14	-
Rowing	4:42	616
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:19	872
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:16	690
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:27	431
Running Total	37:50	236
Roxzone Total	5:33	277