Niels Lageweg HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:19:38 | HyCoach

Niels Lageweg HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:19:38
순위: #382
연령별 순위: #102
카테고리: SOLO · OPEN

Niels Lageweg

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:46 (49%)

Stations34:44 (44%)

Roxzone6:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+15.0%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:23	585
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:13	1007
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:29	855
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:17	474
Running 5	4:59	-
Rowing	4:39	523
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:03	594
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:46	467
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:54	253
Running Total	38:46	310
Roxzone Total	6:13	486