Miron Luiken HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:21:07 | HyCoach

Miron Luiken HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:21:07
순위: #432
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Miron Luiken

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:53 (50%)

Stations35:02 (43%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+13.6%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:14	322
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:39	541
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:11	738
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:05	392
Running 5	5:16	-
Rowing	4:40	530
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:44	1124
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:51	507
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:38	509
Running Total	40:53	483
Roxzone Total	5:17	191